近期因為covid-19疫情影響讓人們居家使用電腦辦公或學生使用平板線上學習成了一種趨勢，同時也因為疫情的關係讓許多休閒娛樂樂伴隨著3C產品陪伴大家渡過防疫居家的時光，同時更是讓我們的藍光。 現代的科技產品日新月異，大大小小的3C產品圍繞在生活的周遭，這樣的生活環境和型態雖然帶給了我們便利但也為健康帶來了隱憂。
其實在生活當中的可見光就包含著藍光,我們生活在可見光下，為什麼不會被藍光所傷害? 是因為藍光的波長為 400-500mm，其中波長為460nm以上的藍光在白天的時候是對我們身體有幫助的光，它可以刺激身體停止褪黑激素分泌讓我們感到清醒、提高專注力並且感到精力充沛。
但藍光在夜晚的時候也一樣會讓褪黑激素停止分泌，進而影響到我們的身體干擾睡眠，例如:上班族加班到晚上10點或是孩子玩平板玩到睡前，這樣的情況就會延後褪黑激素所分泌的時間，久而久之就會影響到睡眠品質和體況。雖然我們並不會長時間曝曬在可見光之下，但卻會在夜間的時候長時間使用有藍光的 3C 產品。
文獻指出415-455nm 之間的短波長藍光會對眼睛造成最大的危害，甚至是穿越水晶體滲透到視網膜而導致不可逆的光化學視網膜損傷。或是長時間暴露在藍光下因為短波長藍光聚焦焦點會在視網膜前，所以會加重近視和疲勞程度甚至是會有複視、注意力不集中等症狀而影響到工作或學習狀況。
為了兼具方便性及讓更多族群的人都能夠避免藍光帶來眼睛方面的傷害，有文獻就針對抗藍光的隱形眼鏡做了功能性的研究。研究的結果指出配戴抗藍光軟式隱形眼鏡之後淚液的穩定性、對比敏感度都有提升，這樣的提升與配戴抗藍光隱形眼鏡可能存在關聯性。
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